Bien qu’il n’existe pas de norme fixe pour la quantité de sucre contenue dans un morceau de sucre, il est généralement admis qu’un morceau de sucre équivaut à une cuillère à café de sucre. C’est la quantité de sucre à consommer si vous suivez les recommandations de l’USDA pour la consommation quotidienne de sucre.
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Un morceau de sucre équivaut-il à une cuillère à café ?
Un morceau de sucre a la même taille qu’une cuillère à café. Un morceau de sucre contient 2 grammes de sucre. Certains magasins en produisent qui ressemblent à une cuillère à café. Une tasse compte 1000 millilitres, tandis qu’un gramme contient une calorie.
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Quelle quantité de sucre contient un morceau de sucre ?
Un morceau de sucre contient environ 4 grammes de sucre par portion. Il est utilisé dans le café et le thé, et est généralement de taille standard. Il existe de nombreuses façons de réduire la teneur en sucre, mais un morceau standard contient la même quantité de sucre qu’une cuillère à soupe de sucre de table. Ainsi, certains cubes contiennent moins de la moitié de l’apport journalier recommandé en sucre pour les hommes, tandis que d’autres sont légèrement moins sucrés.
La quantité de sucre contenue dans un morceau de sucre est mesurée en grammes, et non en cuillères à café. Les morceaux de sucre contiennent généralement quatre grammes, et certains sont même plus petits pour ressembler à une cuillère à café. À titre d’exemple, une cuillère à soupe de sucre dans un lait au chocolat contient 13 grammes de sucre. Pour des raisons de commodité, une cuillère à café de sucre blanc ou brun granulé équivaut à un morceau de sucre, de sorte qu’un morceau est égal à une cuillère à soupe de sucre blanc ou brun granulé. Une cuillère à café de sucre brun n’est pas incorrecte, car elle a la même taille et le même poids qu’une cuillère à café de sucre.
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Un morceau de sucre représente environ deux grammes de sucre. Une cuillère à café contient quatre grammes, donc un morceau de sucre contient exactement quatre cuillères à café. Une cuillère à café de sucre blanc cristallisé équivaut à un morceau de sucre. Par conséquent, une cuillère à café de sucre blanc ou brun granulé équivaut à une cuillère à soupe de sirop simple. Il est donc très facile d’exagérer la teneur en sucre d’un produit.
Quel est le poids d’un morceau de sucre ?
Il existe plusieurs façons de mesurer le poids d’un morceau de sucre, et cela peut s’avérer difficile si vous n’utilisez pas d’unités métriques. Toutefois, le guide suivant vous aidera à déterminer le poids du morceau de sucre et les mesures métriques correspondantes. Un seul cube pèse deux grammes, et une douzaine de cubes pèsent quatre grammes chacun. Vous pouvez également mesurer le poids d’un paquet de sucre en mesurant le nombre de cuillères à café que contient une boîte.
Selon la taille du récipient, un morceau de sucre contient généralement deux à trois grammes. Si vous essayez de mesurer le poids d’une cuillère à café de sucre, vous pouvez utiliser une balance de cuisine. Par exemple, si vous utilisez une cuillère à soupe, elle pèsera environ cinq grammes. Mais si vous utilisez une cuillère à café entière, un seul morceau pèsera environ deux grammes.