Les produits de la ruche sont réputés pour leurs nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Ils sont utilisés depuis des siècles pour soigner divers maux et renforcer le système immunitaire. Découvrons ensemble comment intégrer ces trésors naturels dans notre routine quotidienne et profiter pleinement de leurs bienfaits.
Plan de l'article
La propolis, l’alliée parfaite pour renforcer notre immunité
La propolis est une substance résineuse produite par les abeilles à partir des bourgeons et écorces d’arbres. Elle est utilisée comme un bouclier protecteur pour prévenir les infections bactériennes et fongiques dans la ruche. Grâce à ses propriétés antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires, elle peut également nous aider à combattre efficacement les agents pathogènes et renforcer notre système immunitaire. Cliquez ici pour être redirigé vers une boutique spécialisée.
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Comment utiliser la propolis ?
On la retrouve sous différentes formes : teinture-mère, spray, gélules, poudre ou encore propolis pure à mâcher. Cette dernière est idéale pour assainir la cavité buccale et renforcer nos défenses naturelles. Pour l’utiliser, il suffit de mastiquer un morceau de propolis pendant quelques minutes et de cracher ensuite sans l’avaler. Une cure régulière permet de stimuler notre immunité et de prévenir certaines maladies liées au système respiratoire (rhume, sinusite, angine, etc.).
Le miel, un remède traditionnel aux multiples vertus
Le miel est une substance sucrée et visqueuse produite par les abeilles à partir du nectar des fleurs. Il possède de nombreuses propriétés thérapeutiques : antioxydantes, antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires, etc. De plus, sa richesse en vitamines et minéraux en fait un excellent complément alimentaire naturel.
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Bien choisir son miel et l’utiliser au quotidien
Pour profiter des bienfaits du miel, il est important de choisir un miel brut, non pasteurisé et de préférence bio. En effet, la qualité du miel varie en fonction de sa provenance, sa méthode d’extraction et sa transformation. Le miel peut être utilisé quotidiennement pour remplacer le sucre raffiné dans notre alimentation (dans les boissons chaudes, sur des tartines, pour cuisiner, etc.). Il peut également être appliqué localement sur des plaies ou des infections cutanées pour accélérer la cicatrisation et prévenir les infections.
La gelée royale, un concentré d’énergie pour prévenir la fatigue et le vieillissement
La gelée royale est une substance crémeuse et nutritive sécrétée par les glandes pharyngiennes des abeilles nourricières. Elle est destinée exclusivement à l’alimentation de la reine qui vit en moyenne cinq ans, alors que les ouvrières ne vivent que quelques semaines. La gelée royale contient une grande variété de nutriments essentiels tels que les vitamines du groupe B, des acides aminés, des minéraux et des enzymes. Ses propriétés énergisantes, revitalisantes et régénérantes en font un excellent complément alimentaire pour prévenir la fatigue, améliorer les performances intellectuelles et physiques et ralentir le vieillissement cellulaire.
Une cure de gelée royale pour booster notre organisme
Les cures de gelée royale sont généralement réalisées sous forme de cure de 3 à 4 semaines, au retour de l’automne et/ou au printemps pour renforcer l’organisme ou lors de la période des examens pour soutenir les capacités mentales.
